一、职工体育
50年代，县城较大些的机关、工厂、企事业单位均成立了篮球队，经常利用周未开展篮球比赛。县体委成立后，把田径、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、棋类作为主要运动项目加以提高。1958年形成体育运动高潮，县直各单位都成立体育队，开展“劳卫制”活动，体育运动逐渐由县城普及到较大的集镇。60年代初职工体育运动处于低潮。1965年，县文化馆游艺室始设象棋。1969年以来，每年春节都举行棋赛活动，平时县直机关干部及企事业单位职工业余爱好下棋的颇多。
1973年以来，县直机关及各企事业单位的干部职工全部参加工间操、广播操和“劳卫制”锻炼，并自发地组织篮球队，经常每晚工余进行友谊比赛。县城青少年经常坚持业余训练的田径、篮球、乒乓球、排球等项目的运动员达100人以上。同年7月，举办阜南县职工篮球竞赛。
1975年7月16日，为纪念毛主席“七·一六”畅游长江九周年，县直机关和城关公社及县中队、农机一厂、阜南中学、化肥厂、水上公社、副业大队等单位在红旗闸举行100米、200米自由泳、100米蛙泳、1000米长游比赛，每单位参加10—20人，观众万人以上，盛况空前。
1980年，举办阜南县职工篮球、象棋两项体育竞赛。1982年，为提高阜南县体育运动技术水平，县体委组织田径、篮球、射击、乒乓球、排球、中国象棋6个项目运动员103人进行集中训练。全县职工体育开始向社会化、群众化、制度化、多样化、经常化发展。1984年7月1—18日阜阳地区举办第一届工人运动会，阜南县职工代表队参加了田径、男女篮球、男女乒乓球项目比赛，获团体第7名，胜阜阳、利辛、涡阳、蒙城4县。1985年，举办全县职工篮球竞赛。阜南县城一些职工人数较多的企业和机关，不断组织一些小型多样的体育竞赛活动，阜南圃面厂和化肥厂组织职工举行了篮球、拔河、乒乓球、中国象棋比赛，各有250人参加这4项活动；阜南县农业银行举办乒乓球、中国象棋比赛，两项活动有62名职工参加；阜南县邮电局、生资公司也组织了上百人参加的乒乓球、拔河等体育活动。
1973—1985年，县直机关、企事业单位的干部、职工、驻军，全部参加工间操和广播操，同时开展乒乓球活动，县体委乒乓球训练室几乎每晚都进行乒乓球赛。人数多的单位组织的有篮球队，县城每周都有单位间的篮球比赛，县体委和县工会、团委、老干部局等单位密切配合，不仅开展传统项目比赛，又增添了广大群众喜爱的拔河、长跑比赛项目。仅1985年一年内，参加这两项体育活动的职工即有3000多人次。
二、农民体育
建国后，阜南县农村体育活动逐步开展起来。1957年，红光农业社有300多人参加各项体育活动，1958年成立人民公社后，有1500人参加体育活动，占全社青年人的50％。项目有篮球、单杠、双杠、跳高、跳远、拔河、投手馏弹、自行车。公社有个大型体育场，有跑道、球场、沙坑、单杠、双杠等18种设施。建立了三所业余体校，学员223人。全社有127人通过“劳卫制”。在红光公社带动下，体育活动很快在全县农村普及。1958年，安徽省体育运动委员会授予阜南县“农村体育工作红旗县”称号、奖旗一面；授予苗集区红光公社“农村体育工作红旗公社”称号、奖旗一面。
1959年6月，阜阳地区农村体育工作现场会在阜南县苗集区红光公社举行，全区10个县代表100余人出席会议。阜阳地区篮球队、排球队、体操队、武术队，阜南县、区、社篮球队，共12个队476名运动员，在会上分别作了现场表演和比赛。
三年自然灾害及“文化大革命”中，农村体育活动中断多年。1978年中共十一届三中全会后，农村经济情况好转，出现很多万元户、冒尖户，张寨乡富裕农民张国全为庆祝“八一”建军节，出资400元举办了篮球赛，参加活动者达100多人。阜南县80％人口在农村，体育活动发展不平衡。阜南县体委采取了区别对待、重点扶持、以点带面、逐步发展的方针，积极地有步骤地发展农村体育工作。优先发展经济富裕和体育基础较好的乡镇，并取得了一定成效。其中，朱寨区农村体育活动基础好，每个乡的大部分行政村都有篮球队。朱寨区袁集乡的篮球队经常坚持业余训练，多次与其他乡和县直一些单位进行比赛。
80年代初，阜南县农村体育活动有进一步发展。体育活动不仅在全县农村普及，有的农民还成了体育专业户。1984年，袁集乡青年农民李德明先自费办文化室，逐渐增添体育项目，购置了乒乓球、羽毛球、篮球、汽枪、拉力弹簧、握力器等体育器材，自制了单杠、双杠、球台、球网、球架等体育设施。在全乡体育活动广泛开展的基础上，在当地群众和县体委等部门支持下，李德明自筹资金，于1985年12月4—6日在袁集举办“农民丰收杯”体育邀请赛。设乒乓球、篮球、跳远、射击、拔河、中国象棋、跳棋7个项目比赛。县体委选派9名教练，帮助大会的项目编排和裁判工作。全区7个乡9个行政村的运动员260多人参加比赛，观众近万人次。
三、老年人体育
80年代前，阜南县未开展老年人体育运动。80年代初，随着离退休人员的增加，组织老年人参加体育锻炼已成为群众体育中的一部分。随着生活和医疗卫生条件的改善，长寿老人越来越多，老年人参加体育锻炼已蔚然成风。1983年1月24日，阜南县举行了县直春季老年人长跑赛，参加比赛的老年运动员400多人。1983年12月29日，成立阜南县老年人体育协会。阜南县体委与老干部局、总工会密切配合，根据老年人的特点，组织老年人参加太极拳、气功、长跑、门球、乒乓球、棋类、钓鱼等多项体育活动。1983一1985年、阜南县有100多位老年人参加了地区组织的老年人体育活动。
四、伤残人体育
80年代，伤残人体育受到社会各界的普遍关注。1984年4月24日，阜南县体委与民政局协作，举办第一届伤残人体育选拔赛，选拔出13名运动员，训练一周后，参加阜阳地区第一届伤残人运动会，并获男子A6级跳远、跳高、女子盲Ｂ级铁饼、标枪，共4项第一名。男子A6级跳远、跳高2项第二名。在全地区11个县市中，获总分第二名。
1984年7月在安徽省第一届伤残人运动会上，阜南县3名伤残运动员参加，共获10枚金牌。其中王海清获男A6级5000米长跑、800米长跑、100米仰泳、100米自由泳4项金牌；刘前玲获女盲Ｂ级铁饼、标枪、铅球3项金牌；钱文忠获男A2级铁饼、铅球、标枪3项金牌。钱文忠A2级铁饼成绩破天津国际伤残人邀请赛、北京奥运会选拔赛纪录。
1984年10月在全国第一届伤残人运动会上，阜南县2名运动员获4枚金牌、3枚银牌、1枚铜牌，受到阜南县委、县政府嘉奖。1986年在北京举行的远东太平洋伤残人运动会选拔赛上，阜南县伤残人运动员获2枚银牌。阜南县政府给王海清、刘前玲2名运动员每人500元奖金，并将他俩分别安排到县体委、县养老院工作，授予县体委奖旗一面。
五、传统体育
阜南县民间体育内容十分丰富。随着时代的变迁，有的项目先后湮灭，有的至今仍广为流传。主要项目有拔河、举石锁、爬绳、爬竿、踢毽子、扔沙袋、摔跤、叼鸡、抵牛、吊龙、扳手腕、跳绳、弹弓、跳房子、放风筝、打秋千、打陀螺、跳皮筋、滚铁环、挑兵、跳马、插方、抓石子、放信鸽等。
武术活动在阜南县相当普遍，历史久远。著名的武术高手方端臣，解放前曾在上海、杭州等地国术馆及嫖局任武术师，1960年去世。方集镇是阜南县武术之乡，其中吴庄男女青年都爱好武术运动，当地民谣说：“喝了吴庄水，大闺女也会练踢腿。”阜南县武术运动员在太和武术协作区比赛中获集体基本功第6名。
80年代以后，气功活动在阜南县普及。