安庆地区传统体育，种类繁多，流行的有对抗性、娱乐性、模拟性三大类，其中武术运动最具有代表性。
区内武术运动历史悠久。唐代，舒州李道平独创“先天拳”，并传之后世。清代雍正年间，安庆马大用武艺高强，弓箭娴熟，曾获“武状元”美称。清末民主革命家徐锡麟，在安庆秘密组织“英武会”，有30余名青年跟随练习武功，并筹划皖浙起义。
民国10年（1921年），安庆、太湖、贵池、怀宁等地，先后建立国术馆，广收学徒，培养武术骨干。民国18年在杭州举行的国术游艺会上，安庆嵇家钰表演的三路查拳捣月刀和三路口，博得了观众的赞誉。民国19年，安徽省国术馆在安庆任家坡成立。同年，第四届华中运动会在安庆东门外五里庙运动场举行，安徽国术馆编排的“苏武牧羊”歌曲太极拳，在会上作了精彩的表演。民国22年10月，在南京举行的第二届国术考中，怀宁汪旭光获拳术第五名。民国24年在上海第六届全运会上，汪又获击剑第4名。
抗日战争时期，安庆沦陷，一些武术界人士，纷纷转入农村，继续开场授徒。
建国后，政府对武术界进行了改造并划给归体委管理。1959年，在安徽省第一届运动会上，安庆专区吴六寿、吴世鳌、周大炮等参加了武术比赛。1960年召开的安徽省第二届运动会上，区内武术队获得团体第5名。
文化大革命期间，武术活动被迫中断。
1976至1977年，地区在潜山县和岳西县先后举办两期武术骨干训练班，培养出一批武术骨干。1977年10月，在枞阳召开地区武术表演大会，并选出10名运动员参加在马鞍山举办的全省武术比赛。
区内武术以枞阳为最盛，陈瑶湖一带民间习武成风。许多武林高手，名震大江南北，武术内容丰富，拳艺复杂，流派纷呈。举其要者，有福建的蒲城拳，河南的少林功，湖北的武当器械，山东的济南派，南拳北腿都被引进。1985年3月，地区在枞阳召开了武术挖掘整理工作座谈会。1987年，又通过电视片，将枞阳县东乡武术向外作了介绍。
贵池县武术活动亦源远流长。清末贵池城内和齐山一带有陈皮匠、刘汉二、孙象、舒再玉、张小头、姚古才等武师，号称“十弟兄”，颇有名望。民国初年，灌口武师江振先精通猴拳、小洪拳、关公上马、古树盘根、双滚迭等拳术套路，与当时的韩玉文、李矮子并称为贵池武术界三大高手。
安庆地区其它传统体育项目，属对抗性的还有：围棋、象棋、老虎棋、对角棋、摔跤、棍、玩石锁、举石担、拍纱球、抓石子、打弹子、打梭等。属娱乐性的还有：赛龙舟、舞龙灯、舞狮子、踩高跷、玩旱船、放风筝、捉迷藏、荡秋千、踢毽子、跳皮筋、跳绳、漂瓦片、斗鸡、扔石块等。属模拟性的还有：猫捉老鼠（又称老鼠偷油）、斩龙尾、望月亮、骑竹马、挤油、铲房子等。