宋仲斌，原名毓麟。1884年出生在乐亭县井坨侯庄村。祖父进士及第，曾于河南为官。父亲为秀才、著名乡绅。家有良田8顷，大宅院1座，为当时乐亭一有财、有势又有名望的家族。
仲斌青年时代曾和李大钊在自家所设学馆同窗就读，二人志同道合，结为挚友。清政府的腐败无能，招致列强的入侵瓜分，激起仲斌的无比愤慨。他毅然诀别家 门，投笔习武，考入保定讲武堂。毕业后奔赴江南，加入同盟会，投身推翻清朝、挽救中华民族的佛大斗争。1 911年4月参加孙中山、黄兴领导的广州起义。辛亥革命后，加入国民党，在孙中山临时-主管后勤事宜。
1920年，陈炯明叛变革命，炮击 -，孙中山到永丰舰避难，-工作人员纷纷逃散。仲斌回到北方，后经人介绍，在冯玉祥部下带兵。他治军有方，勇敢善战，为人正直，严于律己，不久晋 升为第四旅旅长，跟随冯玉祥南征北战，屡立战功。1924年9月第二次直奉交战时，仲斌参加了举世瞩目的“北京政变”，助冯玉祥囚禁了“贿选”总统曹锟， 迫使溥仪皇室迁出宫禁。在驻京期间，仲斌与挚友李大钊取得联系，二人经常谈论国事。经仲斌介绍，大钊与冯玉祥进行接触，在大钊影响下，冯玉祥倾向国民革 命，同情共产党。在此期间，冯玉祥对中共开展革命工作，给予很大支持。
1927年4月12日，蒋介石叛变革命，大肆-共产党人。仲斌对此极 为愤恨，毅然退出国民党，加入中国共产党。“九·一八”事变后，仲斌随冯玉祥移防张家口，召集旧部同共产党合作，组织察哈尔民众抗日同盟军。在冯玉祥统率 下，以10万劲旅在察哈尔境内同日本侵略军浴血奋战，收复了失地。因此，蒋介石对此极为不满，命何应钦调集十六个整编师包围了张家口，限制民众抗日同盟军 活动，使察北抗日战争夭折。冯玉祥抱恨遁迹泰山，仲斌因报国无门，愤然解甲归田。回故里后，深居简出，潜心读书，发誓终生不与蒋介石、日本侵略者同流。时 隔一年左右，宋哲元率二十九军驻防北京，他以同僚的名义致函宋仲斌，邀其出山到军中任职。仲斌知情后在信封背面写了“宋仲斌死了”5个大字，将原信退回北 京。
1938年7月，冀东党组织领导了冀东武装抗日大-。在组织-期间，仲斌开心至极，拿出大量资财，资助抗日队伍，并把自家护院用的枪 支和弹药全部献与抗日武装队伍。1943年，冀东区党委派人来路南开辟抗日根据地，由于当时环境异常恶劣，开始没有站脚之地。仲斌得知后，不顾自身安危， 让工作人员来他家隐蔽，有些党的重要会议，也在他家召开。为使开辟抗日根据地的工作迅速打开局面，仲斌利用其威望，通过细致的工作，将乐亭县伪警备队中队 长肖孟龄争取过来，肖及时地为八路军送情报，送弹药。此外，仲斌还通过乐亭城内的开明绅士，为八路军筹集经费和购买布匹、纸张、药品等物资。
抗战胜利后，仲斌被选为晋察冀边区参议，曾赴察北参加察北会议，受到聂荣臻、李葆华等领导的接见与宴请。聂荣臻、李葆华对仲斌为革命做出的贡献，给予高度 评价。1946年，经上级党委研究决定，中共乐亭县委为宋仲斌接上了党的组织关系，确定他为特殊党员。1947年冬，人民解放军向国民党军队大举进攻，仲 斌不顾自家安危，掩护冀东十三军分区在他家后院设立秘密军工厂，昼夜赶制手榴弹，对支援解放战争立下了功劳。
1948年冬，仲斌因操劳过度，身患重病，医治无效，与世长辞，终年64岁。
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