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泉仲遵(514~559年),北周大臣。上洛丰阳县(今陕西山阳县)人。他的家庭是本地富豪,祖辈世代为官。他13岁就被辟为本州主簿,14岁又承袭本县县令。当时,北魏朝廷政局动荡,朝廷派来关中镇压莫折念生、万俟丑奴起义的大将萧宝寅在长安拥兵反魏,曾派部将攻商洛。泉仲遵的父亲泉企时为上洛郡守,率乡兵守卫边境。仲遵随父兄出入战阵,几经锻炼,甚为勇略。
西魏大统二年(536),东魏高欢派三路兵进攻关中。其南路军高曹敖部向上洛进攻。泉企命仲遵率部卒500人迎战,因兵力甚少,退入洛州城与父兄共同坚守。东魏军众多,四面围攻,泉家父子兵单力薄,城破被俘。泉仲遵在守城时眼受箭伤,被州中人匿藏。东魏军另委当地人杜窋(zhú同窟)为洛州刺史,押解泉家父子东撤。途中,泉元礼逃回,与仲遵暗中策划,联络地方旧部于夜间突袭州城,杀了杜窋,重据洛州。西魏朝廷为嘉奖他们兄弟的功劳,令泉元礼承袭洛州刺史,封泉仲遵为丰阳县伯,食邑五百户,并授他征东将军、豫州刺史。次年,泉元礼参加沙苑伏击战阵亡,由泉仲遵继任洛州刺史。
大统九年(543)春,东魏北豫州刺史高仲密要求投降于西魏,宇文泰亲自率军出关接应,同时派泉仲遵率所部随同大将军于谨去攻柏谷坞(在今河南堰师县东南)。泉仲遵临阵冲锋在先,生俘东魏守将,占领了柏谷坞。随之,他又会合主力军参加邙山战役。十三年(547)行荆州(治所在今河南邓县)刺史事。十五年,加授大都督。不久,晋升为车骑大将军、仪同三司。是年十月,梁司州刺史柳仲礼发兵攻西魏。十一月,宇文泰派大将杨忠领兵去迎战梁军,泉仲遵奉命随军出战。魏军要抵司州,必经梁之随郡。杨忠拟抛开随郡而深入敌境,仲遵认为应先攻取随郡。他说,弃随郡而攻司州,若一时不能战胜柳仲礼,随郡梁军从背后夹攻,我军则首尾受敌。今若先攻下随郡,攻司州则无后顾之忧。杨忠采纳了他的意见,命泉仲遵为先锋攻击随郡。一战而胜,俘虏了守将。泉仲遵以战功晋级为骠骑大将军、开府仪同三司,领本州中正。后行荆州刺史事。督三荆、二广、南雍等13州诸军事。
大统十七年(551)十月,宇文泰派大将军王雄率军出子午谷南攻梁上津(在今陕西山阳县漫川关以南湖北边境)和魏兴(在今陕西安康县)两郡。次年,王雄攻破魏兴,上津守将扶猛立即投降。西魏便在此地设置南洛州,以泉仲遵任刺史。他在州认真安抚百姓,恢复生产,使-的百姓纷纷前来州中安居从业。后来,朝廷将巴州改称洵州(在今陕西洵阳县),改属于泉仲遵管辖。因他为官清正廉洁,百姓安定,朝廷令他承袭其父原上洛郡公之爵,本身原封丰阳县伯爵位移授其子。
魏恭帝初年(554),他被召拜左卫将军。不久,又出任金州(故治在今陕西安康县)刺史,都督金、兴等六州诸军事。任职五年,武成初年(559)卒于此地,时年45岁。追赠大将军、华、洛等三州刺史。
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