邓宗龄，明雷州府徐闻县人，万历四年(1567）举人，十一年(1583）进士，官翰林院庶吉士检讨。著有《吹剑斋文集八卷》，《玉堂遗稿》，《舟中草》等。
邓宗龄自少颖悟绝人，博综群籍，年十九以儒士登丙子明万历年(1576）举人，明万历十一年癸未(1583）朱国祚榜进士登第，并通过殿试优选为翰林院庶吉士补检讨，名震玉堂，少精举业，尝著《舟中草》，海内诵之，选古文数十卷传以世。宗龄体貌魁伟，有逸人度，谓其有公辅之望，惜啬于年，著有《玉堂遗稿》。
现查阅明《广东通志》、明万历推官欧阳保编纂的《雷州府志》和清《海康县续志》共收有邓宗龄的著作《舟中草》、《玉堂遗稿》、《拟御制重刻资治通鉴纲目序》、《遂溪学名宦乡贤祠记》、《新筑东河记》、《雷州天后庙记》、《平南碑记》、《陈侯去思碑记》等文章。他参与、主持了《资治通鉴》的重修工作；可惜邓宗龄这位岭南才子在四十多岁就因病去世了！
据明万历年间《雷州府志》上记载：邓宗龄，十九岁中明万历丙子科举人，至万历癸末(1583)殿试中朱国祚榜之二甲二十四名的进士登第，被选入朝廷翰林院为庶吉士补检讨、编修，擅于诗文，著有《舟中草》、《玉堂遗稿》被载入《广东通志》和《雷州府志》；在雷州和徐闻流传着他许多的故事。
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