一、民间竞技
【武术】本县早有练武之举，明清武举代不乏人。本世纪30年代中期，寓居旧县的孔菊仙建武术馆一所，慕名纳资就学者先后有数十人。同期，吴良功、李华邦等亦在三山、城厢等地开馆收徒，传授武艺。今城关镇艺人韩源金，自幼拜师习武，以武术推拿为人治病，享誉乡里。
1957年，中共繁昌县委宣传部在县委会堂举办城关地区武术表演，6位武术爱好者登台献艺。1984年，县体委聘请青海省武术队执教女青年万小玉为教练，举办城关地区老干部太极拳学习班4期。1985年，县业余体校设立武术训练班，由安师大体育系武术班毕业生江洁任教练，每日教授基本套路、棍术、刀术、剑术及太极拳、华拳、查拳、甲组拳。1986年武术队发展到20人。
【划龙舟】每年农历五月初五，六月初六，县内城乡都时兴划龙舟。龙舟有“赛舟”和“彩舟”之别。赛舟以比赛为主。船形狭长，饰有篾扎纸糊龙头、龙尾。每船12、14、16人不等。船尾1人撑梢，梢长约5米，尾部形似大刀，调整方向，中舱1人司鼓，指挥桡速，比赛时，司鼓擂鼓领唱，桡手应声吆喝，声势壮观。以先到目的地为胜。
彩舟着重装饰，以表演为主，虽饰有龙头龙尾，但更重华丽多彩。桡手24、32人不等，各人头扎方巾，下着彩裤，手执彩桡，中舱有人扮白蛇、法海、许仙，表演《水漫金山寺》故事。船首1人扮男丑，执旗指挥。船尾1人扮女丑掌舵。中舱1人司鼓领唱。荻港端阳节龙舟比赛，曾有6舟竞发，争夺第一。新港别具一格，以大船缓行，上设舞台表演节目供人观赏。自1969年后，县内划龙舟活动逐渐减少，今已罕见。
【叠罗汉】农村大村落多在元宵节兴玩“叠罗汉”。它虽为民间体育竞技活动，但多有封建迷信和宗法思想。现已淘汰。
【踢毽子】每年冬季，城乡少年儿童多喜踢毽子，毽子有用纸剪制，鸡毛扎制两种。以鸡毛铜钱毽为佳，可两人比赛，也可多人比赛。踢法花式有；内踢、外踢、前踢、后踢、前拐、后拐、偷、跳、环、剪、撒、上顶、下脚各种式样。它是毽球运动之初始，现在，城乡青少年虽无人问津毽球运动，却偶有儿童在户外踢毽子玩耍。
【打秋千】城镇及部分农村中、小学大多设有秋千架，架上用双绳挂一块木板，离地尺许，少年儿童课余时间常作打秋千游戏，健身取乐。
【斗鸡】此项活动多见于小学和农村青少年中。参赛者一脚立地，一脚翘起，作“金鸡独立”状，左手抱右脚至大腿胯部，右手扶着右大腿外侧。一般两人对斗，也有一人斗数人者。比赛时各自用右腿膝部抵斗对方相同部位，站立不稳，双脚落地者为败。现在农闲时仍时有所见。
【石担、石锁】城乡青年锻炼身体，常使用石担、石锁。石担是用元竹穿两只经凿制而成的石盘；石锁是将石块凿成锁状。重量大小不一。石担有抓举、挺举。石锁有抓举、抛举、甩背花、抛接等各种形式。现在，此类运动多为举重所代替，石担、石锁已为杆铃所取代。
【拔河】县内民间向有拔河之举。1956年县体委成立后，每在重大节日举办的体育赛中，常将拔河列为竞技项目之一。1980年后，拔河已列为体育锻炼内容，常举行比赛。1983年，县人民政府举办老、中、青年男职工对女职工的拔河比赛。1985年，县农机厂、县水泥厂厂际运动会，举行以车间为单位的拔河比赛。
除上述竞技活动外，民间常见的传统体育活动名目繁多，如掰腕、踩跳(跳橡皮筋)，抵棍、玩镗等。
二、体育运动
【篮球】清光绪三十二年(1906)，县城始有篮球运动。1940年后，三山镇组有大小“卧虎”两个篮球队，黄浒组有“永丰篮球队”，八分村组有一支农民篮球队，经常进行友谊比赛。1947年，民国县政府在城厢组织一次篮球比赛。建国后，1956年，开始在全县组建篮球队，篮球运动尤为城乡人民喜爱。其间，共成立15个篮球队和荻港、三山、旧县、孙村、黄浒、峨桥、赤沙等7个区联队。每逢星期日或节假日，经常举行比赛，篮球运动较为活跃。1960年，县成立男女两个篮球队，进行专业训练，1961年，因经费短缺解散。1968年，兴起知识青年上山下乡，给发展农村体育活动带来契机。全县大多社、镇都成立农民篮球队，其中峨山东岛大队女子篮球队，浮山农庄大队铁姑娘篮球队曾参加芜湖地区篮球比赛。1973年，县体委举办全县篮球赛，大部分公社、机关、厂矿、学校都派有代表队参加。l982年8月，荻港连续举办两届渡江杯篮球赛。1984年起，县每年“五一”劳动节举办一次“五月杯”篮球赛，参赛的平均达20多个男女篮球队。1985年，首届“丰收杯”篮球赛在县体育场举行，峨山、黄浒、荻港、峨桥、孙村、新林、赤沙7个乡镇农民篮球队参赛，峨山篮球队以六战六胜获得丰收杯，1986年，该队参加芜湖市首届农民丰收杯比赛，获得第三名。
【足球】城镇学校偶有足球运动，多属课余嬉戏娱乐。1936年和1947年两次运动会，虽有足球比赛，但足球运动距普及目标尚远。1986年6月1日，安徽省第三届“春苗杯”小学生足球赛在县体育场举行。自此，足球运动在青少年中日益普及。
【乒乓球】1934年，全县乒乓球竞赛在县城举行。1960年，县总工会、妇联、体委、团委、文教局联合通知，要求在全县范围内发动万人参加乒乓球赛活动，乒乓球活动出现高潮。各地文化馆都设有乒乓球室，学校设有乒乓球桌，定期举办乒乓球赛。1963年，繁中学生王国长和广德县余德化配对，获安徽省少年乒乓球赛双打冠军。自此，乒乓球运动进入厂矿、乡村和学校，成为广泛性的体育运动。
【棋类】乡村向流行各类杂棋，诸如茅缸棋(又称老牯牛棋)、乌龟棋、老窝棋。此类棋制作方便，石子、瓦片即可作棋子，娱乐便易，两人席地而坐，用粉笔或它物画一棋盘，即可对奕，玩此棋者，多为乡村牧童。随着城乡人民物质生活的丰富和文化素质的提高，象棋和围棋已取而代之。县文化馆、县总工会、体委在城关定期举办星期日棋赛，节日棋赛，各集镇也举办类似比赛。l963年，棋手何惠春、孙敦余参加芜湖地区象棋比赛，分别获第二、第三名。近年象棋活动遍及城乡，仅城关就有棋摊两处，每摊可容20人对奕，每日奕棋者达百多人次。围棋也在青少年中开展。1978年芜湖市举办少年围棋赛，本县余宝山获得冠军，洪波获亚军，同年参加省少年围棋赛。l985年，县棋类协会成立。
【田径】1930年，城关地区小学生运动会，1936年县体育竞赛大会和1947年县夏季体育运动会，都以田径比赛为主，篮球次之，田径活动多在学校中开展。1952年，县公安局佘之金参加华东第一届运动会，获标枪第三名。1956年，县直机关中有4个单位成立体育协会，部分乡镇也建立了体育运动委员会，广泛地开展跑步、投掷、标枪、手榴弹、跳高、跳远和球类活动。1957年，举办全县首届人民体育运动大会，各乡镇有200多名运动员参加。项目为田径、篮球两大类，许多项目成绩已达芜湖地区一级水平。繁昌一中学生王彩凤在急行跳远中，创造4。17米成绩，达到当时省级水平。1973年省中学生运动会，本县运动员张兆明获投掷铅球第一名，周明清获跳高第二名。1985年安徽省首届农民运动会，本县运动员陈红莲获女子铅球第三名。芜湖地区、宣城地区举办的历届运动会和中学生运动会，本县都派有田径代表队参加，男女团体总分成绩常在前三名。1979年以后，中老年和残疾人也参加了田径运动会。是年，县体委举行城关地区第一届中老年迎春环城赛跑，继后每年一次，至1986年共举办5次，每次参赛者达百人之多。1984年，在安徽省第一届伤残人运动会上，本县运动员方希涛获男子跳高第一名，又获全国第一届伤残人运动会跳高第三名。
【举重】1964年始，举重运动在学校兴起。1974年后，县体委在城关地区举行两次业余举重比赛和一次业余举重表演。嗣后，参加锻炼者逐渐增多，成绩也逐步提高。本县运动员杨光，先后6次参加全国性比赛、多次省内比赛，1982年获全国业余体校举重锦标赛第6名，1983年又获全国青年举重锦标赛第12名、安徽省第5届运动会56公斤级挺举金牌和抓举银牌，总分第一，破青少年举重56公斤级纪录。
【溜冰】1982年，县体委于体育场东侧建1200平方米旱冰场一处，定时对外开放，城关青年参加溜冰者每天达百多人次，溜冰运动始于此时。
【羽毛球】羽毛球运动多在学校和县直机关进行。学生及职工在课外业余时间露天练习羽毛球。县体委举办体育比赛，均有羽毛球项目。1974年县羽毛球队参加芜湖地区第三届运动会，分别获得男女羽毛球团体冠军。1984年举办城关职工羽毛球赛，参赛人多气氛热烈。
【排球】1951年，本县始有排球活动。各学校经常组织班组间比赛，后逐步普及到社会。1957年，县第一届体育运动会曾有排球比赛，同年，县体委开始组织业余排球队，进行业余训练。1963年，县排球代表队参加芜湖地区第三届运动会，获排球比赛亚军，现在城乡排球活动已较普及，球艺也日见提高。
【射击】1973年，县射击队参加芜湖地区第三届运动会，获射击总分第一。1977年，繁昌一中组成男女射击队，常年坚持训练。1978年，以此队为主组成的县射击队，参加芜湖地区第四届运动会，获女子团体射击第一名，男子团体射击第二名。1980年，安徽省体委批准该队为安徽省业余射击队，每年拨给训练经费。1983年7月，本县由宣城地区划属芜湖市后停止拨款。
【游泳】每年夏季，本县沿江一带青少年向有游泳习惯，多为避暑降温，兼为嬉戏。1966年，始将游泳列入基本的体育项目，1972年，县人民武装部军体组在荻港举行横渡长江活动，全县数百名运动员参加，游程5公里，60余人游完全程。1978年，女子游泳队参加芜湖地区第三届运动会，获团体第四名。1976年7月16日，本县峨桥漳河举行大规模游泳比赛，以纪念毛泽东主席畅游长江十周年。