一、群众体育
1949年以前，群众体育仅限于划龙船、玩龙灯，练拳械等传统项目，参加活动的人数不多。
建国后，传统运动项目得到发展。体委、文化局等单位于1962年、1983年，先后组织了两次规模较大的龙舟竞赛。
1951年，巢城不少机关、学校组织了篮球代表队；如“文联队”、“战士队”、“贸联队”、“教联队”等。各队之间经常举行小型比赛。当时设在巢城的省工农速成中学学员中的渡江英雄马毛姐、治淮模范金秀兰等人常活跃在球场上。周未比赛渐渐形成风气，比赛项目有篮球、乒乓球、象棋等。70年代末至80年代初，中老年人中参加长跑活动的逐渐增多。1983年春节，市体委等单位组织了一次有1000多人参加的环城越野跑。
50年代初，农村的篮球活动十分活跃，黄麓一带村村有篮球架。1958年，黄麓公社刘疃大队创办了农民业余体育大学，设有篮球、田径两个班，学生利用寒假在黄麓师范学习体育知识和技能，一年后停办。1958年，黄麓公社曾派代表出席国家体委在辽宁北票召开的现场会。1959年，黄麓公社男、女篮球代表队在省农民篮球赛中双双获第二名。此后，因经济困难和政治运动频繁，农村体育活动一度停止。1972年10月，黄山区在苏家湾举行全区农民男、女篮球赛，参赛队多达16个，比赛时间半个月。1976年下半年，在巢城举行全县农民篮球赛；之后又在柘皋举行农民排球赛。1983年春节，黄麓、烔炀、柘皋等区都组织了农民篮球赛。
1983年6月15日（端午节），体委、文化局、城郊区等单位联合在巢城举办有史以来规模最大的传统龙舟赛。参赛龙舟20余条，观众达3万余人，日本、西德等国的在皖外宾40余人从合肥乘游艇前来观看。
二、学校体育
20年代初，巢县只有少数学校开展体育活动。
民国18年（1929）巢县初中创办后，聘毕业于上海东亚体专的张某（人称张黑子）任体育教师。在他的建议下，学校修建了2个篮球场、1个足球场。同时，巢县公办第一小学也修建了1个简陋的篮球场，民国22（1933）年，黄麓师范建校初兴建了1个小运动场、2个篮球场、不久，该校与巢中开展校际篮球、足球比赛，同时与外地团体亦时有比赛。民国22年（1933）暑假，芜湖“黑猫”篮球队来巢城比赛。赛后，黄师、巢中两校学生为迎战外地来的球队，自发组织了“巢光”篮球队。民国24年（1935）暑假，“巢光队”在许锦帆（曾任黄师校长和县教育局长）倡议和赞助下，向许乾益、吴仁和等商号筹募了100余元现金，去芜湖进行了4场比赛。自此以后，时有芜湖、合肥等地球队来巢城比赛。
建国初，教育系统的行政部门除有1名领导分管体育外，还配备了专职的体育卫生干部。全县中学和完小都确定了1名副校长或教导主任分管体育工作。一中成立了“体育卫生领导组”，负责“两操两活动”（每天早操、课间操、每周两节课外活动）的管理。新华小学每年评选一次“优秀运动员”和“最佳运动员”，调动了学生参加体育锻炼的积极性。
1963年暑假，教育局举办为期20天的体育教研会，有42名专职体育教师参加。1980年暑期，教育局又在黄麓师范举办了有60多人参加的、为期15天的中小学体育教研会。1982年，成立了城关体育教研组，组织全区体育教师开展教研活动。
1956年，一中、二中、黄麓师范和东风路小学等学校在学生中开展通过《劳卫制》活动。1957年，第一批通过《劳卫制》的就有310人；其中少年级180人，一级130人。1976年，《国家体育锻炼标准》条例公布后，一中、二中、柘皋、元山、黄麓等校积极实施。到1985年，全市中小学在校学生的达标率为30％左右。
1955年暑假，巢县举行建国后第一次中学生运动会，此后，田径、篮球、排球等运动会逐渐增多。1977年起，巢县教育局与体委联合举办了6次中学生田径运动会、3次中小学篮球赛、1次小学生足球赛、1次中学生排球赛。这些竞赛的举行，推动了学校体育活动的进一步开展。
在普及的基础上，各校根据自身特点，有重点地开展了业余体育单项训练，如一中的田径，新华小学的排球，东风路小学的技巧，均被列为省级传统项目；三中女篮、二中排球，被列为地区级传统项目；半汤中学、小学自1976年以来，坚持游泳业余训练，并多次代表地区参加省游泳比赛，取得好成绩。1979年在省第四届运动会上，朱玉华获100米和200米自由泳第二名；1984年在省第二届工人运动会上英存杰获100米蝶泳第一名，200米蝶泳第二名。新华小学自1973年开始抓排球业余训练，1974年组建校排球代表队，先后两次代表市参加地区排球比赛，获得第二名和第三名，并有4名小运动员被选为地区队参加省比赛。这个学校坚持业余训练，十余年来从不间断，培养了一大批训练有素的小运动员，其中18人进入高等体育院校。该校体育教师汪求珍，1982年被评为全国传统项目学校先进个人。1984年，全市共有10个学校业余训练点，开展训练的项目有篮球、田径、排球，常年参加业余训练的学生计230人。