县境历史上有摔跤、拔河、跳绳、爬山等传统的民间体育活动。清末，创办学堂，始设体操，后改为体育课。苏维埃时期群众性体育活动丰富多彩，列宁小学高年级结合军体课，开展队列、步伐、刺枪训练。省政府迁境时期，举行过中、小学生运动会和各界联合运动会，对县境的体育活动起一定的推动作用。

新中国建立后，党和人民政府重视体育工作，30多年来，共举办县级运动会和出席地区以上运动会140余次。1982年以来，在地区以上比赛中共获金牌77枚，银牌、铜牌139枚，获精神文明奖14队次。1985年，梅山一小被省定为田径传统项目学校，金寨一中、梅山二小被地区定为田径传统项目学校。