清光绪年间，宿城的学堂已开设体育课，每周3课时。但由于场地和器材所限，各学堂体育教师在上体育课时，只是指导学生做做徒手体操，整理队形，跑跑步。
30年代初，省第四职业学校、宿县第一高等小学、中心小学、平等小学、私立建华中学等校先后辟建了篮球场（场地不平，长宽度也不合标准），置备了篮球架。有的学校还购置了单双杠、铅球、铁饼、哑铃、辊棒等器械，建了跳高、跳远沙池，体育教学内容逐渐丰富、活跃。
建国后，中小学体育每周有两课两操一活动。两课即每周两节体育课，全年34周，共68课时；两操即每天的早操、课间操；一活动即每天安排一小时课外体育活动。这些活动开展正常。1955年，宿城各学校开始推行“劳动卫国制”体育锻炼标准。
“文化大革命”初期，在毛泽东“到大风大浪中去”的号召下，宿城掀起了游泳热潮。宿城第一中学组织了冬泳队，在冰雪严寒中，破冰游泳锻炼。“文化大革命”后期的体育课以学军为主，取消了体育课的技巧技能训练，只练队形、队列和射击。
1979年起，中、小学推行《国家体育锻炼标准》，体育活动以“达标”为内容。1980年至1984年，宿城共有中、小学生7000人经过地区体委验收达到《国家体育锻炼标准》。宿城一中、宿县二中、实验中学、宿州市第一小学获1981年安徽省“达标”先进单位称号，并荣获奖状和奖金。
各中、小学根据实际条件，建立业余锻炼队。一般每校都有重点锻炼项目，市第三中学为男子手球，第四中学为射击和女子篮球，实验中学为田径。有四所学校被列为安徽省传统体育项目学校。宿城一中、宿州市一小的传统体育项目是篮球，市第十一小学、十二小学的传统体育项目是田径。各校业余锻炼队皆长年训练。市第十一小学被评为1983年全国体育先进集体，在全国第五届运动会上获国家体委颁发的银盾。市第三中学手球队代表安徽省参加1984年在甘肃省兰州市举行的全国中学生基层手球冠军赛荣获冠军。中共宿州市委、市人民政府召开大会，庆功嘉奖。共青团宿州市委宣布该手球队为新长征突击队，队员张敬敏、王亮计、曹保扬为新长征突击手。宿城一中曾被国家教育部、卫生部、团中央、国家体委授予“体育卫生先进集体”称号。宿县二中曾被国家体委和教育部授予“体育传统项目先进集体”称号。1985年，市第十二小学女队获安徽省传统项目学校田径四项比赛第一名，并代表省参加沿江9省市基层学校传统田径四项比赛，获第五名。
全市各中、小学每年举行一次田径运动会，不定期地举行广播操比赛，平时周末或节假日多举行球类对抗赛。
1981年至1985年，全市考取体育院校学生共30人。